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Koffeinentzug bezeichnet die körperlichen und psychischen Reaktionen, die auftreten, wenn eine gewohnheitsmäßige Aufnahme von Koffein abrupt reduziert oder eingestellt wird. Dieser Artikel erläutert Ursachen, Symptome, Dauer und Bewältigungsstrategien des Koffeinentzugs.
Synonyme: Koffeinabsetzsyndrom, Koffeinabstinenz, Koffeinentzugssyndrom↗KoffeinKoffein ist ein natürlich vorkommendes Stimulans, das weltweit in zahlreichen Getränken und Lebensmitteln enthalten ist. Es wirkt anregend auf das zentrale Nervensystem und beeinflusst Wachheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Synonyme: 1,3,7-Trimethylxanthin, Methyltheobromin, Thein↗Keine passenden Artikel gefunden
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